30g sao lapisi kulimi fagu (tamai gutu, leai se pito i lalo

Faʻamatalaga puʻupuʻu:

Gs-58d

Faʻalauiloaina la matou fou fou i luga o le paʻu afifiina - o le 30g frottle fagu. O lenei mea faʻaseina o le bracted container o loʻo i ai le atoatoa o le matagofie o le matagofie ma le aoga, fuafuaina e faʻaleleia ai le apili o lau paee oloa.

Faʻatinoina ma le saʻo ma le faʻaeteeteina i auiliiliga, o le frand scattle statle foliga o le leai o le le mautonu o vaega e mautinoa lava e tumau ai i le tulaga umi ma le alofagia. Sei o tatou suega i totonu o auiliiliga o lenei oloa:

Vaega: O vaega o le fagu faʻaʻaisa ua faʻalavelaveina ma mea uiga lelei e mautinoa ai le fiafia ma le faʻatinoga. O loʻo lelei le faʻaaogaina o le teteʻe i nofoaga paʻepaʻe, na maua ai foliga mama ma le mafaufau e faʻamamaluina le fagu uila na sili atu.
Suauu Pander: O le fagu tino o loʻo faia o le sili ona maualuga-lelei tioata tioata, o loʻo faʻaalia ai se mea taugata ma le tau o foliga. O le faʻaʻaisa o loʻo faʻaopopoina o se paʻi mai o le poto a o avea foi ma se mea aoga e ala i le puipuia o mea mai le malamalama o le malamalama mai le malamalama. Mo le faʻalauteleina o le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga, o le tasi-lanu sili atu le sipela lolomiina i le 80% uliuli faʻamalosi le fagu, faʻaopopoina o se pito i lalo o le sili atu.
O le gafatia: Ma le agalelei o le 30g, o le fagu o le fagu e sili ona lelei mo oloa afifi e taulaʻi i le fafagaina ma le faʻaleleia atili. O le fua e atoatoa mo kulimi, faʻamatalaga, fetuʻutuʻu, ma isi faʻavae faʻavae, faia o se filifiliga i le tele o oloa.

Lafo imeli ia matou

Faamatalaga auiliiliga

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Fuafuaga: O le foliga faʻaputuga foliga o le fagu o le bottle e manatua ai se lagona o le leai se aoga, faia ia o se filifiliga eseese mo laina eseese. O le sleed mamanu e sili atu le faʻamalosia e le abs Cat, o loʻo faʻaopopoina le paʻi atu o nei ona faʻaonapo nei i le aotelega o foliga. O le pulou pito i fafo o loʻo faia mai i sipai, a o le soʻotaga e faʻapipiʻi mai le Pepe, faʻamautinoa le tapunia tapunia e puipuia le faʻamaoni o le oloa i totonu.
O loʻo faʻaalia e le atigi laina o le froottle o le paʻu i le paʻu o oloa e faʻamamafa ai le paʻu ma le felelei. O ana ata i se ata e fetaui ma le tele o oloa, e aofia ai alavai, ani-matua kulimi, farmms, ma sili atu. Pe o loʻo e faʻaalia se laina fou o le paʻu poʻo le toe faʻaleleia o se oloa o iai nei, o le fagu o le fagu o le atoatoa filifiliga e faʻateleina ai le ata o lou faʻailoga.

I le faaiuga, o le fagu faʻaavanoa e sili atu nai lo le pusa pusa paʻu; O se faʻailoga o le atamai, saofaga ma uiga lelei. Sini o lau pepa afifiina ma lenei mea matagofie afifiina o le fofo e tuʻufaʻatasia sitaili ma vailaʻau i le sili atu.