30G sikuea sikuea sikuea fagu
Oloa Folasaga
O le sikuea foliga foliga ma se malosi o le 30g. O le fagu e faia i upu manino, mafiafia tioata ma se tamai ata o le valiina lanu i luga o le tino ma le tasi-lanu siliki. O le fagu e sau i le lautele lanu o tuʻufaʻatasiga ma e faia i mea saogalemu.
O le faavae o le suavai fagu e o mai ma se tellizon pamu ma se ufiufi ufiufi. O le pamu e atoatoa lelei mo tisipe faʻavae gafa ma le faigofie, ma o le pito i fafo tuʻuina atu se faʻaopoopoga o puipuiga mo le fagu. O le pamu ma o le ufiufi e sau i le tele o lanu lanu, faʻafaigofie ona filifili se lanu e fetaui ma lau sitaili ma fiafia.
O le fagu e faia i mea saogalemu, faʻamautinoaina o le faʻavae o le faʻavae i totonu e le o afaina. O le le-slip pad i le pito i lalo o le fagu puipuia mai le faʻaseʻe ma faʻaseʻe, e sili atu le tumau.
Oloa Talosaga
O le lanu o le valiina lanu-valivali lanu i luga o le fagu tino o se ata matagofie o le faia o le fagu e matagofie ma foliga. O le tasi-lanu sili atu le sili atu o le sipinic stal faʻaopopo faʻaopopo se fesoʻotaʻiga i le atoaga o le ata, faia mai isi faʻavae o le suavai suavai fagu fagu i luga o le maketi.
O le sikuea sikuea foliga o se mamanu tulaga ese e tu i fafo mai le motu o tagata. O le fagu vaega o le 30g e atoatoa mo i latou e faʻaaogaina le faʻavae o le faʻavae. E le tele pe laʻititi foi, faʻafaigofie ona feaveaʻi pe a faimalaga.
I le faaiuga, o le faʻavae o le suavai suavai ma le 20-nifo maualuga cd emlilion pamu ma o le ufiufi o se mea matagofie ma aoga e faʻaaoga ai le faʻavae o le suʻega. O le ata tulaga ese, matagofie lanu, ma le saogalemu mea e tatau ona iai - fai i se mea mo soo se tasi e fia foliga matagofie ma talafeagai.
Fale gaosi Faaali
Faapagaina Faatupuina o Kamupani
O matou tusi pasi
